Васян,или руки не удержат или позвоночник сломается а я привяжу руки к турнику а к ногам гантели по 10 кг и висеть буду пока хотя бы 190 не будет)Добавлено (04.02.2011, 21:40)
---------------------------------------------
О!Утяжелители для ног купить надо,или еще может пояс какой нибудь или жилет.И отвисишь и поподтягиваться,руки прокачаются)
Добавлено (07.03.2011, 18:37)
---------------------------------------------
186 см)